Selecteer een pagina

Vallen voorkomen

Volg een balanstraining om vallen te voorkomen. Een programma omvat voorlichting en een bewegingsprogramma. Er zijn verschillende beweegprogramma’s waar u aan mee kunt doen zoals In Balans, Otago en Vallen voorkomen.

Uitvoerders van programma’s om vallen te voorkomen zijn fysiotherapeuten, oefentherapeuten, MBvO-docenten en sport- en beweegleiders senioren.

Den Haag Training aan huis

Bent u 65+ en wilt u zo lang mogelijk fit en vitaal blijven? Meld u dan aan voor de een-op-een training aan huis.

Den Haag blijft staan

De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag.

Den Haag blijft staan Laak

De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag. Van 9 september tot 2 december is er een cursus valpreventie bij Wijkcentrum Cromvlietplein.

Den Haag blijft staan Leidschenveen

De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag. Van donderdag 12 september tot 5 december is er een cursus bij Wijkcentrum Leidschenveen.

Den Haag blijft staan Scheveningen 2

Van 9 september tot 2 december is er een cursus valpreventie bij YMCA Scheveningen. De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag.

In Balans

Verminder u risico om te vallen en blijf zo lang mogelijk fit.

In Balans

Verminder u risico om te vallen en blijf zo lang mogelijk fit.

Loop en balans training

De loop en balans training is er voor mensen die moeite hebben met lopen of om in balans te blijven. U traint uw conditie, evenwicht en reactievermogen waardoor u de kans om te vallen verkleint.

Looptraining en valpreventie

Regelmatig geeft Fysio & Zo de cursus valpreventie. Tijdens de cursus doet u oefeningen en leert u hoe u vallen kunt voorkomen. Dit kan ook aan huis.

Ouderen in Balans

Versterk uw spierkracht, flexibiliteit, balans en uithoudingsvermogen met Ouderen in Balans.

Valpreventie

Uw evenwichtsgevoel verbeteren? Meer kracht en stevig op uw benen staan? .Meldt u aan voor deze individuele training.

Valpreventie

Regelmatig geeft Phyodos de cursus valpreventie. Tijdens de cursus doet u oefeningen en leert u hoe u vallen kunt voorkomen.

Veilig Fit

Train uw kracht en balans en voorkom vallen.

Weerbaarheid en valpreventie

Bij weerbaarheid en valpreventie leert u zich zelf verdedigen, krijgt u oefeningen in balans en leert u de schade te beperken als u toch valt.

    Aantal per pagina: