Volg een balanstraining om vallen te voorkomen. Een programma omvat voorlichting en een bewegingsprogramma. Er zijn verschillende beweegprogramma’s waar u aan mee kunt doen zoals In Balans, Otago en Vallen voorkomen.
Uitvoerders van programma’s om vallen te voorkomen zijn fysiotherapeuten, oefentherapeuten, MBvO-docenten en sport- en beweegleiders senioren.
Bent u 65+ en wilt u zo lang mogelijk fit en vitaal blijven? Meld u dan aan voor de een-op-een training aan huis.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag. Van dinsdag 10 september tot 3 december is er een cursus valpreventie bij De Kronkel.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag. Van dinsdag 10 september tot 3 december is er een cursus valpreventie bij Stichting het Klokhuis.
Van 9 september tot 2 december is er een cursus valpreventie in wijkcentrum Escampade. De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag.
Van 9 september tot 2 december is er een cursus valpreventie in YUWA leefstijlclub. De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag. Van woensdag 11 september tot 4 december is er een cursus valpreventie bij Hit&Health.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag. Van woensdag 11 september tot 4 december is er een cursus valpreventie bij Brasserie WW.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag. Van 9 september tot 2 december is er een cursus valpreventie bij Wijkcentrum Cromvlietplein.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag. Van donderdag 12 september tot 5 december is er een cursus bij Wijkcentrum Leidschenveen.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag.
Van woensdag 11 september tot 4 december is er een cursus valpreventie bij SV Houtwijk.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag.
Van donderdag 12 september tot 5 december is er een cursus valpreventie bij Buurthuis Wings.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag.
Van vrijdag 13 september tot 6 december is er een cursus valpreventie bij Florence Dekkersduin.
Van 9 september tot 2 december is er een cursus valpreventie bij YMCA Scheveningen. De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag.
Van 9 september tot 2 december is er een cursus valpreventie bij YMCA Scheveningen. De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag. Van vrijdag 13 september tot 6 december is er een cursus valpreventie bij de Regenvalk.
De cursus valpreventie bestaat uit 13 groepslessen. Deze wordt aangeboden in alle 8 de stadsdelen in Den Haag. Van vrijdag 13 september tot 6 december is er een cursus valpreventie bij Piet Vink.
Verminder u risico om te vallen en blijf zo lang mogelijk fit.
Verminder u risico om te vallen en blijf zo lang mogelijk fit.
De loop en balans training is er voor mensen die moeite hebben met lopen of om in balans te blijven. U traint uw conditie, evenwicht en reactievermogen waardoor u de kans om te vallen verkleint.
Regelmatig geeft Fysio & Zo de cursus valpreventie. Tijdens de cursus doet u oefeningen en leert u hoe u vallen kunt voorkomen. Dit kan ook aan huis.
Versterk uw spierkracht, flexibiliteit, balans en uithoudingsvermogen met Ouderen in Balans.
Het Otago thuisoefenprogramma is specifiek ontwikkeld om vallen te voorkomen.
Uw evenwichtsgevoel verbeteren? Meer kracht en stevig op uw benen staan? .Meldt u aan voor deze individuele training.
Regelmatig geeft Phyodos de cursus valpreventie. Tijdens de cursus doet u oefeningen en leert u hoe u vallen kunt voorkomen.
Train uw kracht en balans en voorkom vallen.
Bij weerbaarheid en valpreventie leert u zich zelf verdedigen, krijgt u oefeningen in balans en leert u de schade te beperken als u toch valt.