Weerbaarheid en valpreventie

Locatie

Activiteit informatie

Omschrijving

Kom ook in beweging en doe mee met de training weerbaarheid en valpreventie

Bij weerbaarheid en valpreventie krijgt u oefeningen in balans en leert u de schade te beperken als u toch valt. 

Er is aandacht voor het inschatten van situaties en u leert uzelf verdedigen.

Na de les is er koffie of thee.

Voor wie

De lessen zijn voor senioren en zijn aangepast.

De training start bij voldoende aanmeldingen,

Wanneer?

Kosten

Eigen bijdrage

Deze activiteit wordt u aangeboden door

Routebeschrijving bekijken