Den Haag Training aan huis

Locatie

Activiteit informatie

Omschrijving

U krijgt vier bijeenkomsten van één uur per week aan huis. Tijdens deze sessies traint u op uw eigen niveau met oefeningen die een positief effect hebben op kracht, mobiliteit, conditie en balans.

 

In 4 weken:

• Werken wij samen aan uw kracht, conditie, mobiliteit en balans
• Leert u om te gaan met obstakels die u tegenkomt bij uw dagelijkse activiteiten
• Spelen we in op situaties waar u tegenaan loopt in en rondom uw huis
• Leert u meer over spierversterkende oefeningen

De kosten voor deze cursus bedragen 50 euro. Heeft u een ooievaarspas? Dan
ontvangt u 50% korting op het aangegeven bedrag.

Heeft u verder nog vragen over deze valpreventiecursus? Of liever persoonlijk contact? Neem dan contact op met Rachel Zonderop.

Voor wie? 

Ouderen vanaf 65 jaar

Wanneer?

Kosten

Ooievaarspas geldig, Eigen bijdrage

Deze activiteit wordt u aangeboden door

Routebeschrijving bekijken