In een zelfhulpgroep bespreken mensen die tegen dezelfde problemen aanlopen hun problemen en delen zij ervaringen, zonder tussenkomst van professionele hulpverleners. De herkenning van de problemen, bij verslaving of andere psychische klachten, geeft het gevoel niet alleen te staan. Het leren van elkaars ervaringen staat centraal.
Er zijn in Den Haag veel verschillende mogelijkheden. Op het gebied van verslaving, maar ook voor specifieke psychische klachten. Ook voor naasten van iemand met een verslaving of psychisch probleem zijn er zelfhulpgroepen.
U kunt u altijd aansluiten bij een zelfhulpgroep. Het kan ook ondersteuning bieden als u op een wachtlijst staat voor professionele hulp of een goede aanvulling zijn tijdens een behandeling. Ook kan zelfhulp een steun in de rug zijn in het herstelproces na de behandeling.