Selecteer een pagina

Yoga-Dance

Bij Yoga dance beweegt u op muziek. Beweging houdt u langer fit. Meedoen kost €9 euro per maand. Voor wie? Mobiele ouderen

Yoga in Centrum de Geest

Yoga is écht meer dan in kleermakerszit zitten. Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. De houdingen zijn er voor...

Yoga

Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. Er zijn elk dag lessen. Aan de lessen zijn kosten verbonden. Op maandag...

Hatha Yoga

Elke vrijdag kunt u meedoen met Hatha yoga. Dan leert u vooral uw lichaam en ademhaling beheersen.  De kosten zijn € 25 per maand of € 9 per losse les.Voor wie?Volwassenen en ouderen

Yoga

Yoga bestaat uit een reeks oefeningen bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. In de Mallemok zijn op maandag 2 yoga groepen.Voor wie?Volwassenen en ouderen