Selecteer een pagina

Engelse meditatiecursus

Iedere derde zondagochtend van de maand kunt u de beginnerscursus: Shamatha en mededogen in het Engels volgen. Shamatha-meditatie is de basis voor verschillende boeddhistische meditatievormen en methoden. Shamatha leert ons hoe we onze constant actieve geest...

Zen meditatie

Hoe ga ik om met gedachten en emoties die zich aandienen in het dagelijkse leven? Wat gebeurt er als ik stil houd en ga observeren wat er leeft in mij? Wat gebeurt er wanneer ik aandachtig ben en de tijd neem om aanwezig te zijn? Bij zen meditatie kiest u...

Mindfulness en yoga

De lessen Mindfulness en Yoga zijn erop gericht ontspanning, kalmte en aandacht te vinden in uzelf en dit te onderhouden. Steeds opnieuw keert u terug naar uw ankerpunt en observeert u waar uw mindfulness al toepast in uw leven en waar u opnieuw aandacht aan mag...

Namasté Yoga

Bij Namasté Yoga kunt u yoga en meditatie beoefenen op uw eigen niveau en onder begeleiding van professionele docenten. Yoga is een praktische methode om uw lichaam soepel te maken en uw gedachten tot rust te brengen. Yoga is voor iedereen ongeacht leeftijd of...

Willibrordushuis

Spiritueel centrum voor gebed, evangelisatie en bezinning. Het Willibrordushuis staat open voor groepen met een christelijke achtergrond. In het Willibrordshuis wonen de Broeders van Sint Jan. Zij hebben hun eigen gebedstijden, waaraan u kunt deelnemen.