Selecteer een pagina

Tai Chi 2 en 3

Tai Chi is een eeuwenoude bewegingskunst ter bevordering van de lichamelijke gezondheid en de geestelijke rust. Tai Chi bevordert de bloedsomloop, de spijsvertering, de ademhaling, de gewrichten en kan reumatische klachten en stress helpen te verminderen. Het...

Maliva Yoga

Yoga-oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhalings-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. Maliva Yoga geeft in Leidschenveen lessen zowel in groepsverband als...

Senioren yoga

In het moderne leven is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Yoga biedt u oefeningen om het evenwicht te herstellen. Door de houdingen (asana’s) wordt het lichaam soepeler en sterker.  Yoga is voor iedereen, jong of iets ouder, geoefend of...

Haags Yogacentrum

Het Haags Yogacentrum in Bezuidenhout is een kleinschalig yogacentrum. Elke docent geeft op een eigen manier les met een variatie aan houdingen, tempo en intensiteit. Het Haags Yogacentrum biedt verschillende yoga vormen aan, ook voor volwassenen met een lichamelijke...

Engelse meditatiecursus

Iedere derde zondagochtend van de maand kunt u de beginnerscursus: Shamatha en mededogen in het Engels volgen. Shamatha-meditatie is de basis voor verschillende boeddhistische meditatievormen en methoden. Shamatha leert ons hoe we onze constant actieve geest...