Buurtgym

Locatie

Activiteit informatie

Omschrijving

Elke maandagochtend oefenen senioren (70+) tijdens de Buurtgym hun evenwicht en coördinatie. De les bestaat uit verschillende oefeningen die afwisselend staand en zittend worden uitgevoerd. De docent vindt het belangrijk dat de oefeningen een beroep doen op coördinatie tussen hersenen en lichaam. Deelnemers worden van harte uitgenodigd om vooraf een kopje koffie te drinken om alvast een beetje bij te praten. Dit is geheel vrijwillig. We starten om 10.00 uur met de gym. Na afloop van het eerste uur is er de gelegenheid om samen bowls te spelen, koffie te drinken of na te praten.

Kosten € 5,50 inclusief koffie of thee met koek.

Wanneer?

Wekelijks op maandag 10:00-12:00 uur

Kosten

Voor eigen rekening

Deze activiteit wordt u aangeboden door

Routebeschrijving bekijken