Selecteer een pagina

Meer Bewegen voor Ouderen

Bij gezond ouder worden hoort gezond bewegen. MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) brengt u in beweging en houdt u langer fit en zelfredzaam. De meeste oefeningen kunt u ook zittend doen. Meedoen kost €80 voor 35 lessen.Voor wie?Ouderen

Bewegen op muziek

Iedere zaterdag kunt u bij Swaenesteyn in Leyenburg meedoen met Bewegen op muziek, een soort dansen op de stoel. Zelfs zittend kunt u swingen en lekker uw spieren losmaken. Allerlei ritmes passeren de revue. De kosten zijn € 3 (incl. koffie/thee). Wel Thuis...

50-Fit

50-Fit is de groepsles voor 50-plussers. Deze les is de ideale manier voor 50 plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken. Met 50-Fit houdt u uw spieren en gewrichten soepel. Door de verschillende opties is de les zowel te volgen voor...

50-Fit

50-Fit is de groepsles voor 50-plussers. Deze les is de ideale manier voor 50 plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken. Met 50-Fit houdt u uw spieren en gewrichten soepel. Door de verschillende opties is de les zowel te volgen voor...

50-Fit

50-Fit is de groepsles voor 50-plussers. Deze les is de ideale manier voor 50 plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken. Met 50-Fit houdt u uw spieren en gewrichten soepel. Door de verschillende opties is de les zowel te volgen voor...