Selecteer een pagina

Stiltewandelingen

Stilte en wandelen helpen allebei tegen onrust, stress en piekeren. Wandel mee en oefen met mindfulness terwijl u in beweging bent. Kijk op de website voor de planning van de wandelingen. Kosten 10,- € per wandeling

Cursus Mindfulness

Evita biedt regelmatig een kennismaking met mindfulness aan. In 5 sessies van anderhalf uur worden de hoofdprincipes van mindfulness behandeld en vooral ook geoefend. U krijgt een werkmap met beknopte theoretische informatie. Daarnaast ontvangt u de...

Meditatie mindfulness mantra

Evita biedt regelmatig een kennismaking met mindfulness aan. In 5 sessies van anderhalf uur worden de hoofdprincipes van mindfulness behandeld en vooral ook geoefend. U krijgt een werkmap met beknopte theoretische informatie. Daarnaast ontvangt u de...

Maliva Yoga

Yoga-oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhalings-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. Maliva Yoga geeft in Leidschenveen lessen zowel in groepsverband als...

Klankschaaltherapie

Heeft u een zorg-intensief kind? En vraagt u zich af hoe u de ballen nog in de lucht kan houden? De diep ontspannende klankschaal-massages die u in dit traject krijgt, zorgen dat uw overbelaste systeem tot rust komt en uw energieniveau omhooggaat in plaats van minder...