Selecteer een pagina

Gymles voor ouderen

Iedere vrijdag is er gymles in de Henneberg voor 55+, 60+ en 70+. Bewegen houdt u langer fit en zelfredzaam. Iedere vrijdag kunt u in de Henneberg meedoen aan de gymles.Er zijn twee lessen na elkaar. Voor wie? Ouderen

Vitality Club 55+

De Vitality club (bewegen 55+) in Wijkcentrum Bezuidenhout-west in Haagse Hout brengt u in beweging en houdt u langer fit. Voor wie? Volwassenen vanaf 55 jaar

Samen bewegen en eten

Vindt u het leuk om samen met anderen actief bezig te zijn en daarna samen te eten? Op dinsdag kunt u in Scheveningen meedoen met een beweegactiviteit en daarna aanschuiven voor een warme maaltijd.  Graag vooraf aanmelden.Voor wie?Ouderen

Meer Bewegen voor Ouderen

Bij gezond ouder worden hoort gezond bewegen. MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) brengt u in beweging en houdt u langer fit en zelfredzaam. De meeste oefeningen kunt u ook zittend doen.  Voor wie? Ouderen

Laagdrempelige fitness

Elke donderdag sporten we samen om ons fit te voelen? Doet u ook mee met deze fitnessles? 13.30 verzamelen op de locatie Rivierenbuurt. Daarna lopen we naar O3. 14.00 – 15.00 sporten bij O3 15.00 – 15.30 afsluiten met koffie of thee op de locatie...