Selecteer een pagina

Wandelen met een groep

Bewegen is gezond voor iedereen, maar helemaal voor mensen met diabetes of voor mensen die een grote kans hebben om diabetes te krijgen. Regelmatig wandelen helpt diabetes te voorkomen. Er zijn wandelgroepen voor mensen in het hele land waar je kunt beginnen met...

Wandel workout

Een wandelworkout bij TrainOuside is een vorm van lichaamsbeweging waarbij wandelen wordt gecombineerd met gerichte oefeningen om kracht op te bouwen, uithoudingsvermogen te vergroten en calorieën te verbranden. Het is een minder intense variant dan de...

Wandelen

Gaat u ook mee wandelen? We vertrekken bij centrum O3 in de stationsbuurt.  Wandelen is gezond. Je wordt er fit van en samen is het leuker. Voor meer informatie kunt u even bellen. Voor wie? Iedereen

Wandelen

Gaat u ook mee wandelen? We vertrekken bij centrum O3 in de stationsbuurt. Deze wandelgroep is voor 55+ Wandelen is gezond. Je wordt er fit van en samen is het leuker. Voor meer informatie kunt u even bellen. Voor wie? 55+

Wandelgroep

Wandelgroep de Potige Dames loopt meestal binnen een straal van circa 1 uur reisafstand van Amsterdam. Eén à twee keer per jaar wandelen we verder weg. De lengte van de tochten variëert tussen de 12 en 18 kilometer en het gaat onder alle...