Selecteer een pagina

Ouderen in Balans

Ouderen in Balans is een groepstraining. Wij hebben als doel om u bewust te maken van valrisico en balansverstoring en u meer kennis te geven over het voorkomen van een val.   Voor wie? Ouderen

Den Haag Training aan huis

U krijgt vier bijeenkomsten van één uur per week aan huis. Tijdens deze sessies traint u op uw eigen niveau met oefeningen die een positief effect hebben op kracht, mobiliteit, conditie en balans.   In 4 weken: Werken wij samen aan uw kracht,...

Vallen voorkomen

Volg een balanstraining om vallen te voorkomen. Een programma omvat voorlichting en een bewegingsprogramma. Er zijn verschillende beweegprogramma’s waar u aan mee kunt doen zoals In Balans, Otago en Vallen voorkomen. Uitvoerders van programma’s om vallen...

Veilig Fit

Wilt u uw kracht en balans trainen om vallen te voorkomen of u weer fit voelen? Bij de Eshoeve kunt u meedoen aan de cursus Veilig fit. Meedoen kost €95 voor 3 maanden of €35 per maand.Voor wie?Ouderen

In Balans

Vallen is een veel voorkomend probleem bij zowel zelfstandig wonende ouderen als ouderen in zorghuizen. Door het risico op vallen in en om het huis te verminderen door het volgen van een valpreventietraining, kunt u een hoop narigheid voorkomen en zo lang mogelijk...