Selecteer een pagina

Groepslessen fitness

Bij Westvliet Family Sports & Health Club in Den Haag en omgeving Voorburg worden er wekelijks meer dan 35 groepslessen gegeven. Je traint in groepsverband en onder begeleiding van een enthousiaste instructeur op muziek. Groepsfitness is geschikt voor elk...

Fitness

Westvliet helpt om persoonlijke doelen te bereiken. Afvallen, afslanken, sterker of fitter worden? Wat het doel ook is, wij helpen u dit te bereiken.  Er is ook fitness voor volwassenen en kinderen met een verstandelijke of lichamelijke beperking.Voor wie?alle...

Medische fitness

Medische fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij het trainingsschema zo is opgesteld dat u, ondanks uw beperkingen toch kunt sporten.  Medische fitness trainingen zijn bedoeld voor mensen die in een ongedwongen sfeer...

Personal en small group training

Beweging is van groot belang voor een gezond lichaam en om vitaal oud te worden. Ieder lichaam is anders en heeft baat bij andere bewegingen. Doordat we hier rekening mee houden ervaar je plezier, (zelf)vertrouwen en vooruitgang in het trainen.Small Group PT-training...

Fitness en groepslessen

Basic-Fit geeft je de mogelijkheid om fit te worden zoals jij dat zelf wil. We bieden voor leden trainingsprogramma’s, groepslessen en oefeningen in en buiten de sportschool.   Voor wie? Volwassenen