Selecteer een pagina

Bewegen bij Parkinson

Voor mensen met de ziekte van Parkinson is bewegen een goede manier om het vertrouwen in het lichaam te herstellen. Bewegen bevordert de conditie, verbetert de kracht en vermindert de angst om te vallen. Oefentherapie en bewegingsprogramma’s zijn daarom...

Nationale Vereniging De Zonnebloem Afdeling Den Haag

De vrijwilligers van de Zonnebloem helpen stadsgenoten met een fysieke beperking om betrokken te blijven door een bezoek of een uitje. De Zonnebloem heeft in Den Haag en omgeving ook een jongerenafdeling die activiteiten organiseert voor mensen van 18 tot 45 jaar met...

Training fitness en mindful wandelen

Cognitieve Fitness combineert fysieke inspanning met intellectuele uitdaging en maakt gebruik van bewuste ontspanning. Cognitieve Fitness is effectief voor ouderen, mensen met cognitieve problemen en natuurlijk een ieder ander die zijn/haar hersenen gezond wil houden....

Komt u dansen?

Bewogen bewegen danst met mensen met dementie. We maken eerst contact door middel van een aanraking, een beweging, een lied. Vanuit het contact laten we de dans ontstaan. Soms is het contact er maar heel even en is dat genoeg. Vaak duurt het langer. En bijna altijd...

Bewegen bij COPD

Voelt u zich benauwd wanneer u zich inspant? Heeft u last van hoestbuien en heeft u het idee dat het beter is om lichamelijke activiteit te vermijden en daarmee de benauwdheid te verminderen? Het tegenovergestelde is waar.  Bij COPD is het echter noodzakelijk om...