Stichting Rookvrij en Fitter

Hoofdlocatie

Over deze organisatie

Wat doet de organisatie?

Stichting Rookvrij en Fitter helpt alle rokers, jong en minder jong, om snel en bijna zonder moeite te stoppen met roken.

De stoppen-met-roken interventie is gebaseerd op Cognitieve Gedragstherapie tezamen met Impulscontrole in een actieve lifestyle | bewegingssetting. U kunt zowel in groepsverband als individueel begeleid worden. Dit leefstijlprogramma met bewegen (wekelijkse begeleide Fresh Air Walks), voedingsadvies en ontspanning is een unieke combinatie.

Daardoor heeft u veel minder last van ontwenningsverschijnselen, u blijft op het oude gewicht en wordt ook fitter. Doelstelling is een blijvende gedragsverandering, zowel ten aanzien van het stoppen met roken als ten aanzien van een gezonde leefstijl.

Routebeschrijving bekijken