Locatie
Activiteit informatie
Omschrijving
Hoe ga ik om met gedachten en emoties die zich aandienen in het dagelijkse leven? Wat gebeurt er als ik stil houd en ga observeren wat er leeft in mij? Wat gebeurt er wanneer ik aandachtig ben en de tijd neem om aanwezig te zijn?
Bij zen meditatie kiest u ervoor om dat wat zich aandient onder ogen te zien terwijl u gedurende kortere of langere tijd stil zit en ademt. En letterlijk alles wat zich aandient mag er zijn. U verwelkomt in mededogen en openheid de vele indrukken van de geest. Op deze manier kunt u leren vrede te sluiten met dat wat er in en om u leeft.
Voor wie?
Volwassenen en ouderen
Wanneer?
Wekelijks op dinsdag 10:00-11:30 uur
Kosten
Voor eigen rekening
Deze activiteit wordt u aangeboden door
Wijkcentrum Piet Vink
In het wijkcentrum in Ypenburg ontmoeten wijkbewoners elkaar. Welzijnsorganisaties en vrijwilligersorganisaties organiseren er samen met buurtbewoners projecten en activiteiten.
Routebeschrijving bekijken