Locatie
Activiteit informatie
Omschrijving
Iedereen heeft wel eens een periode waarin het even wat minder gaat. Vaak kom je daar zelf weer uit. Soms heb je daar hulp bij nodig. Dit kan professionele hulp zijn, maar je kunt ook zelf aan de slag met je mentale gezondheid. Op deze website vind je verschillende manieren die je verder kunnen helpen om je mentale gezondheid te versterken: een overzicht van activiteiten in Den Haag en kijk-, lees- en luistertips. Aanbod
In de agenda vind je activiteiten op het gebied van mentale gezondheid, zoals themabijeenkomsten, cursussen, trainingen, lotgenotengroepen en naastengroepen. Van een anti-piekercursus of een ADHD-café tot familieavonden. Het aanbod is vooral in Den Haag, maar ook online en landelijk interessante bijeenkomsten komen aan bod. Alle activiteiten zijn gratis of tegen een kleine vergoeding beschikbaar. Je hebt geen verwijzing of indicatie nodig.
Onder kijk-, lees- en luistertips vind je een overzicht van podcasts, webinars, boeken, films, artikelen en documentaires over mentale gezondheid. Voor wie?
De Mentale Agenda is voor iedereen die meer wil weten over mentale gezondheid en zelf aan de slag wil gaan. Bijvoorbeeld:
– Je wil werken aan je mentale veerkracht
– Je wil je beter voelen en weten wat je kunt doen
– Je zoekt informatie over een bepaald onderwerp
– Je hebt een naaste met psychische problemen
– Je zoekt contact met lotgenoten
– Je bent professional en zoekt aanbod voor je cliënt
– Of je staat op de wachtlijst voor GGZ-hulp
In al deze gevallen helpt de Mentale Agenda je vooruit. Met het aanbod kun je zelfstandig of in een groep aan de slag.
Wanneer?
Kosten
Gratis
Deze activiteit wordt u aangeboden door
Kompassie
Kompassie is er voor mensen met een psychische kwetsbaarheid en hun naasten. Bel ons gerust voor een afspraak óf als u behoefte heeft aan telefonische ondersteuning.
Routebeschrijving bekijken