Mentaal fit

Locatie

Activiteit informatie

Omschrijving

Mentaal Fit lente-editie

In deze 10-weekse training gaan we in groepsverband aan de slag met fysieke en mentale gezondheid. Deelname is kosteloos.

Tijdens de bijeenkomsten gaan we in het eerste uur met zijn allen bewegen in ieders eigen tempo. Plezier staat hierbij voorop.

Het tweede uur gaan we met elkaar in gesprek over mentale gezondheid en geven we jullie praktische tips en informatie.

De bijeenkomsten worden begeleid door (ervarings-) deskundige trainers en zijn afwisselend, laagdrempelig en met leuke attenties.

Data

• Startdatum donderdag 18 april
• 25, 2, 9, 16, 23, 30 mei
• 6, 13 en 20 juni

Voor wie

Mentaal Fit is een programma voor mensen vanaf 27 jaar met een bijstandsuitkering die mentale klachten hebben.

Aanmelden

Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Geef je dan snel op. Je krijgt eerst een kennismakingsgesprek met de trainers. Hierin wordt gekeken of de training bij je past.

Geïnteresseerd? Neem telefonisch contact op of stuur een email.

Deze training wordt eens in de vier maanden aangeboden. Steeds op een andere locatie. In juli is de volgende.

Wanneer?

Jaarlijks op 12:00-14:30 uur

Kosten

Gratis

Deze activiteit wordt u aangeboden door

Routebeschrijving bekijken