Fitness workouts

Locatie

Activiteit informatie

Omschrijving

Interesse in fitness? We geven een uitgebreide groepstraining van minstens een half uur, waarin kracht-, balans- en behendigheidsoefeningen centraal staan.

Aan bod komen bewegen op muziek, stoelgym met dynabands, gewichten en ballen, ontspanningsoefeningen en rek- en strekoefeningen. Daarnaast bieden we diverse spelvormen aan waarbij mikspelen, ringwerpen, hoepels en andere materialen gebruikt worden. 

Kijk voor de lestijden op de website.

Voor wie?

Mensen met hart & vaatziekten en ouderen

Wanneer?

Kosten

Deze activiteit wordt u aangeboden door

Routebeschrijving bekijken