Cursus Mindfulness

Locatie

Activiteit informatie

Omschrijving

Evita biedt regelmatig een kennismaking met mindfulness aan. In 5 sessies van anderhalf uur worden de hoofdprincipes van mindfulness behandeld en vooral ook geoefend.

U krijgt een werkmap met beknopte theoretische informatie. Daarnaast ontvangt u de mindfulness-oefeningen (meditaties) op audio, zodat u er thuis ook mee bezig kan zijn.

Kosten

175,- Euro

voor ouderen en hun mantelzorgers

Wanneer?

Kosten

Voor eigen rekening

Deze activiteit wordt u aangeboden door

Routebeschrijving bekijken