Locatie
Activiteit informatie
Omschrijving
Yoga is écht meer dan in kleermakerszit zitten. Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. De houdingen zijn er voor bedoeld om je zowel je lichaam als geest te trainen en geven u meer kracht, maken u flexibeler en bevorderen uw balans. Aan yoga zijn kosten verbonden.
Voor wie?
Volwassenen en ouderen
Wanneer?
Wekelijks op woensdag 09:00-10:00 uur
Kosten
Eigen bijdrage
Deze activiteit wordt u aangeboden door
Centrum de Geest
In Centrum de Geest (Loosduinen) ontmoeten bewoners uit de buurt of wijk elkaar en kunt u terecht voor verschillende activiteiten.
Routebeschrijving bekijken