Selecteer een pagina

Loop en balans training

De loop en balans training is er voor mensen die moeite hebben met lopen of om in balans te blijven. U traint uw conditie, evenwicht en reactievermogen waardoor u de kans om te vallen verkleint.Voor wie?Volwassenen en ouderen

Valpreventie

Uw evenwichtsgevoel verbeteren? Meer kracht en stevig op uw benen staan? Doe mee met de Otago training.  Het doel van het oefenprogramma is om door middel van verbetering van spierkracht en evenwicht vallen te voorkomen. Standaard is de opzet voor het...

Buurtsportcoach Bouwlust-Vrederust

De Buurtsportcoach staat klaar voor alle bewoners van de Bouwlust-Vrederust. Door middel van persoonlijk advies en individuele begeleiding helpt de Buurtsportcoach je bij het vinden van een passende beweegactiviteit. Zo kan je op een fijne en laagdrempelige manier...

Sporten en bewegen met de Buurtsportcoach

Sporten en bewegen is ontzettend goed voor lichaam en geest. De Buurtsportcoach staat klaar voor alle bewoners uit de buurt en helpt u bij het vinden van een passende beweegactiviteit. Neem contact op met uw Buurtsportcoach om een afspraak te maken.Voor...

Samen bewegen

Sporten en bewegen is ontzettend goed voor lichaam en geest. De Buurtsportcoach staat klaar voor alle bewoners uit de buurt en helpt u bij het vinden van een passende beweegactiviteit. Neem contact op met uw Buurtsportcoach om een afspraak te maken.Voor...