Selecteer een pagina

Yoga

Iedereen kan meedoen met yoga, ook als het lichaam niet zo soepel is. Het ervaren van de oefeningen, maar ook het oefenen op zich is voldoende om u steeds fitter en meer ontspannen te doen voelen. U hoeft tijdens de oefeningen nooit verder te gaan dan u kan. ...

Yoga

Iedereen kan meedoen met yoga, ook als het lichaam niet zo soepel is. Het ervaren van de oefeningen, maar ook het oefenen op zich is voldoende om u steeds fitter en meer ontspannen te doen voelen. U hoeft tijdens de oefeningen nooit verder te gaan dan u kan. ...

Yoga

Yoga bestaat uit een reeks oefeningen bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Ontdek ook de positieve uitwerking van yoga.Voor wie?Volwassenen

Tai Chi 3

Tai Chi is een eeuwenoude bewegingskunst ter bevordering van de lichamelijke gezondheid en de geestelijke rust. Tai Chi bevordert de bloedsomloop, de spijsvertering, de ademhaling, de gewrichten en kan reumatische klachten en stress helpen te verminderen. Het...

Tai Chi 1 en 2

Tai Chi is een eeuwenoude bewegingskunst ter bevordering van de lichamelijke gezondheid en de geestelijke rust. Tai Chi bevordert de bloedsomloop, de spijsvertering, de ademhaling, de gewrichten en kan reumatische klachten en stress helpen te verminderen. Het...