Selecteer een pagina

Nordic Walking

Bij Nordic Walking wandelt u met gebruik van poles (stokken), waardoor de gewrichten ontlast worden en spieren uit armen en bovenlichaam actief gebruikt worden tijdens het wandelen. Een cursus bestaat uit 4 lessen in stadspark De Verademing. U kunt meedoen aan de...

Tai Chi Chuan lessen

Tai Chi Chuan is een oude Chinese Taoïstische bewegingskunst. De nadruk ligt op ontspanning en harmonie. We bieden regelmatig proeflessen en beginnerscursussen aan. In de beginnerscursus van 10 weken maakt u kennis met de bewegingen van de orginele Yang-stijl. In...

School voor Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan is een oude Chinese bewegingskunst en heeft zijn oorsprong in het taoïsme, de traditionele Chinese geneeskunde en de vechtkunst. De school is onderdeel van ITCCA en doseert de orginele Yang stijl. Naast de reguliere lessen worden er ook oefenlessen...

Oldstars bewegen

Komt u ook bewegen? Met oldstars kunt u laagdrempelig bewegen, meedoen en ontmoeten. Zo blijft u fit. Aanmelden telefonisch bij Rekha  Voor wie? iedereen  

Ladyfit

Op woensdag zijn er lessen Ladyfit voor dames op leeftijd. De lessen houden u fit en soepel en in conditie. Voor meer informatie en aanmelden, neem contact op met Allekanten.