Selecteer een pagina

Optifit voor 50+ bij Optizijn

We beginnen iedere les met een vrolijke warming up, gevolgd door een conditiegedeelte met grond- of krachtoefeningen. Daarna komt er steeds een ander spel aan bod, waaronder korfbal, volleybal, ring- of bouncehockey, basketbal en badminton. We eindigen met...

Bowls

Iedere maandag van 11 tot 12 uur kunt u (na afloop van de Buurtgym) bowls spelen bij Buurthuis van de Toekomst@hdm. U kunt zelfstandig spelen of onder begeleiding. Zowel beginners als meer ervaren spelers zijn van harte welkom. U kunt om 11.00 uur gewoon binnenlopen...