Thuis trainen en bewegen

Hoe blijft u in beweging nu door het coronavirus sporten en bewegen in een groep of trainen in een sportschool niet mogelijk is? Online vindt u allerlei trainingsprogramma's om thuis aan mee te doen zoals beweeglessen voor senioren, yogalessen of online workouts.

Happy with yoga academy

Met de Happy with Yoga Academy willen we jou helpen om de kracht en veelzijdigheid van de Yoga traditie te ontdekken. We bieden verschillende specifieke online yogacursussen.

Oefenen in je eendje

Werk thuis u op een prima manier aan uw conditie. Doe de 12 oefeningen op de poster.

Online Stoelyoga van Anbo

Bij ANBO geeft Monique online stoelyoga voor ouderen. U kunt de lessen live volgen op Facebook of terugkijken op de website van Anbo. 

Topfit

Topfit is een serie online trainingsvideo’s voor mensen met een beperking. Met Topfit kunt u nu gratis sporten en waar, wanneer en met wie u maar wilt

Yoga TV

Op yoga tv staan meer dan 250 yogalessen voor beginners en gevorderden. U volgt de lessen via uw smartphone, tablet of computer. 

    Aantal per pagina: