Valpreventie Programma

Locatie

Activiteit informatie

Omschrijving

22 Mei gaat de training valpreventie van start. 13 weken lang, iedere donderdag.

Valincidenten kunnen ernstige gevolgen hebben, vooral voor ouderen. Dit 
programma is ontworpen om u te helpen veilig te blijven en uw zelfvertrouwen 
te vergroten.

Wat kunt u verwachten?

•  Bloeddrukmetingen: Regelmatige controles om je gezondheid in de gaten te houden. 
• Loopanalyse: Professionele begeleiding om je looptechniek te verbeteren en valrisico’s te verminderen. 
• Oefeningen: Specifieke oefeningen gericht op balans en coördinatie.
• Informatie: Leer over valpreventie, veiligheid in en om het huis, en tips voor 
  een actieve levensstijl. 
• Groepsactiviteiten: Ontmoet anderen en deel ervaringen in een ondersteunende omgeving.

Geef u vandaag nog op bij mevrouw Boldewijn.

Voor wie?

Ouderen

Kosten 

Gratis

Wanneer?

Kosten

Gratis

Deze activiteit wordt u aangeboden door

Routebeschrijving bekijken