Locatie
Activiteit informatie
Omschrijving
Tai Chi is een eeuwenoude bewegingskunst ter bevordering van de lichamelijke gezondheid en de geestelijke rust. Tai Chi bevordert de bloedsomloop, de spijsvertering, de ademhaling, de gewrichten en kan reumatische klachten en stress helpen te verminderen. Het versterkt de weerstand en verhoogt de flexibiliteit en het concentratievermogen. Tai Chi benadrukt de ontwikkeling van ontspanning en kalmte in plaats van kracht.
Het kan het door iedereen worden beoefend, ongeacht leeftijd of lichamelijke gesteldheid. Interesse? Kom kijken en volg een proefles.
Voor wie?
Volwassenen en ouderen
Wanneer?
Wekelijks op woensdag 19:30-20:30 uur
Kosten
Voor eigen rekening
Deze activiteit wordt u aangeboden door
Centrum de Wiekslag
U ontmoet er bewoners uit de buurt en kunt er terecht voor verschillende activiteiten.
Routebeschrijving bekijken