Selecteer een pagina

In Balans

Locatie

organisatie logo
Theo Mann-Bouwmeesterlaan 205-207, 2597 GV, 's-Gravenhage
070 3546309
https://www.houdinginbeweging.nl/preventief/valpreventie/


Activiteit informatie

Omschrijving

In Balans is een groepstraining. Deze praktische cursus bestaat uit enkele voorlichtingsbijeenkomsten en een beweegprogramma. De voorlichtingsbijeenkomsten hebben als doel om u bewust te maken van valrisico en balansverstoring en u meer kennis te geven over het voorkomen van een val. Het beweegprogramma is gebaseerd op Tai Chi en is gericht op het verbeteren van de algehele fitheid, spierkracht en balans en biedt gerichte training voor opstaan en lopen.

Er zijn trainingen op verschillende locaties verspreid door Den Haag.

Voor wie?

Ouderen

Wanneer?

Kosten

Voor eigen rekening

Deze activiteit wordt u aangeboden door

Houding in Beweging

De oefentherapeuten van Houding in Beweging is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag.



Routebeschrijving bekijken