Locatie
Activiteit informatie
Omschrijving
Als u niet lekker in uw vel zit is meedoen in de maatschappij lastig. De training helpt u hierbij.
De training van 10 weken is er op gericht dat u zich mentaal fitter gaat voelen en daardoor weer meer aan kan.
U leert over thema’s als spanning-ontspanning, piekeren, beter slapen, gezonde leeftstijl en wat u daarin zelf slimmer kan doen. De training brengt u letterlijk en figuurlijk in beweging.
In de laatste bijeenkomst maken we met iedere deelnemer een persoonlijk plan waar u mee verder kan.
De training wordt gegeven in een centraal gelegen sporthal in Den Haag, iedereen in Den Haag kan deelnemen. Reist u met het OV dan worden uw reiskosten vergoed.
Doelgroep
Mensen vanaf 27 jaar met een bijstandsuitkering. Er is plaats voor maximaal 12 deelnemers.
Wanneer?
Wekelijks op dinsdag 12:30-15:00 uur
Kosten
Gratis
Deze activiteit wordt u aangeboden door
SZW Participatie
SZW participatie wil mensen met een bijstandsuitkering kansen bieden zodat ze gelijkwaardig kunnen meedoen in de samenleving.
Routebeschrijving bekijken